La Rogaine és un esport de llarga distància, de navegació camp a través, on els equips es desplacen a peu amb l'ajuda d'una brúixola, i el mapa donat per l'organització.
L'objectiu és aconseguir la màxima puntuació trobant punts de control a la zona de carrera dins d'un temps màxim de 3 o 6 hores, segons la modalitat escollida. Els punts de control poden ser visitats en qualsevol ordre. Cada control es marca sobre el terreny amb una fita d’orientació que consisteix en una tela de tres requadres i forma triangular de 30 x 30 cm. que te una base electrònica on introduirem un xip que enregistrarà el nostre pas per cada control.
El ROGAINE SERRA DEL CATLLARÀS Copa Catalana de Rogaine , es celebra a l'entorn de la Serra de Catllaràs Els municipis on pertany són Sant Julia de Cerdanyola i La Pobla de LIllet.
Es pot participar en dues categories diferents: 6 hores, que és puntuable per la Copa Catalana de Rogaine , o a la populars de 3 hores. Les proves de 3 i 6 hores tindran el mateix mapa i el mateix nombre de fites, iL'escala del mapa serà la mateixa per a totes les categories.
El reglament d'aquesta prova es basa en el Reglament oficial de Rogaining de la FCOC